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「唯有當我們能夠對自己慈悲,了解自己時,我們才能漸漸開始在內在創出更多的空間。而當我們能夠允許自己真正去感受到內在被引發出來的痛苦和恐懼時,能量會開始有所轉移而且日益成熟。」(阿曼那)
#我現在透過愛的眼光來看待自己和世界
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